ACELERADOR Escrito por Paola Procell en 12 de noviembre de 2022. Contenido del Curso Expandir todo | Colapsar Lecciones Estado 1 Estrategia de acelerador y menú 2 La importancia de la proteína: dosis recomendada Cómo distribuir tu proteína a lo largo del día 3 Cómo desayunar, comer y cenar en Acelerador 4 Nueva estrategia de entrenamiento 5 Cómo empezar hacer ejercicio de fuerza 6 GUÍA DEL AYUNO 7 ¿Te sientes fatigada y sin energía? ¡Cuidado! 8 Estoy estancada ¿Cuándo ser más estricta? 9 ¿Por qué sube el colesterol?
