Pan de espelta integral

RECETA COMPLETA 👇 #panintegral

Cambia el pan blanco por pan de espelta integral

👉 La espelta es una variedad de trigo antiguo muy nutritivo y mucho mejor versión que el trigo moderno.

Es un gusto hacer y disfrutar tu propio pan 🍞

VENTAJAS DE LA ESPELTA
✨ Aunque tiene gluten es mejor tolerado por el organismo
✨ Tiene mayor contenido de proteínas.
✨ Tiene abundante fibra que te da energía estable.
✨ Nutritivo: Vit E, B y A; mineralescomomagnesio, hierro y fósforo

En menos de una hora lo tendrás listo.