Receta de verano
Pollo a la Griega
La mayoría de las mujeres que veo están cansadas del pollo a la plancha, no porque se lo manden en su dieta, al final terminan cocinando así por falta de ideas. Y miedo de pasarse de calorías.
Te voy a dar un supertip: marina la carne.
¿Por qué me gusta este marinado?
👉 Fácil y rápida de hacer
👉 Le da mucho sabor
👉 Suaviza la carne
👉 Es diferente
👉 Receta para el verano
👉 Te va encantar
Aqui ves los muslos de pollo, pero también podrías hacerlo con pechugas si quieres. Ideal para noches de barbacoa, carne asada. La ensalada también es una propuesta para que salgas de la lechuga. Son pimientos asados con champiñones y para toque final lleva cebolla seca en escamas de @todoespecias tienes cupón regalo del 10% de descuento. COCINASANA
INGREDIENTES
☉ 500 g de muslos de pollo
☉ 2 cucharadas de queso griego
☉ 1 cucharada de vinagre de manzana
☉ 1 cucharada de polvo de tomate
☉ 1 cucharada de especias mediterráneas
☉ Sal
→ Preparamos la mezcla de yogur. En un bol remueve todos los ingredientes
→ Marinamos la carne con la mezcla.
→ Deja reposar para que empiece a marinarse. Por lo menos 30 min.
→ Asa en un grill, usa el horno, incluso la freidora de aire. Tu mandas.
→ Sirve con un montón de vegetales
Disfruta de La Cocina Sana en verano.
📮 Escríbeme si estás lista para bajar de peso y cambiar hábitos. Puedo valorar tu caso.
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